一是強化宣傳疏導。通過心理小報、校園廣播站、國旗下講話，設立心理宣傳欄等集中宣講心理健康知識，利用微信、QQ、抖音等新媒體平臺全面開展心理健康月系列活動。“線上+線下”多線并進，營造良好的心理健康教育氛圍，幫助學生多途徑積極自我調節，釋放學習壓力。二是強化活動育人。開展“5.25心理健康周”團體輔導活動、游園活動、心理劇表演、心理電影賞析、興趣沙盤等，學生沉浸式參與活動，釋放情緒，宣泄壓力，激活學生的心理潛能和自我實現的內在渴望，確立積極向上的人生目標，活動覆蓋學生3000余名。三是強化心理輔導。組織2000余名學生參加心理健康教育專題講座，學習情緒管理、壓力應對和社交技能等知識。思政課教師開設抗壓課堂。依托i++軟件對3500余名師生進行心理健康測評，及時發現問題，積極干預。家校共建心理健康教育隊伍，與學生談心交流，開展“一對一”心理疏導。開設“心靈信箱”“情緒樹洞”等，傾聽學生心聲，對有需求的學生進行個別輔導。通過“團輔+個輔”幫助學生健康輕松迎考。