為加強(qiáng)兒童心理健康教育，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，米易縣“心靈橋梁”志愿服務(wù)講師團(tuán)講師盧老師在白馬鎮(zhèn)中心校為四年級(jí)學(xué)生開(kāi)展了關(guān)愛(ài)青少年心理健康知識(shí)講座，吸引了50余名學(xué)生參加。

　　在講座中，盧老師生動(dòng)闡述了對(duì)青少年心理問(wèn)題的理解。青少年正處于身心快速發(fā)展的時(shí)期，心理尚不成熟，易受外界影響。他們的內(nèi)心世界豐富而敏感，小小的挫折可能引發(fā)大的情緒波動(dòng)。接著，盧老師詳細(xì)講解了心理問(wèn)題的分類(lèi)。對(duì)于四年級(jí)學(xué)生而言，常見(jiàn)的有情緒類(lèi)問(wèn)題，比如莫名的緊張、害怕，可能在考試或者面對(duì)新環(huán)境時(shí)出現(xiàn)；行為問(wèn)題也不容忽視，像有些同學(xué)過(guò)度好動(dòng)、坐不住，或者變得異常孤僻，不愿參與集體活動(dòng)；學(xué)習(xí)方面，可能存在學(xué)習(xí)困難、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣等問(wèn)題。

　　最后，盧老師強(qiáng)調(diào)了心理健康發(fā)展的重要性和方法。鼓勵(lì)孩子們要積極表達(dá)自己的情緒，遇到問(wèn)題可以找父母、老師或者朋友傾訴。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。

　　通過(guò)此次講座，孩子們不僅學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己的心靈，以更加積極健康的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。米易縣“心靈橋梁”志愿服務(wù)講師團(tuán)將舉辦更多類(lèi)似的心理健康知識(shí)講座，為孩子們的心理健康保駕護(hù)航。